Назад
Распечатать
Хумус

Паштет со сладким перцем

Как оказалось, хумус можно готовить не только классическим способом, но и разнообразить его различными добавками. Отлично подойдут разнообразные овощи. К примеру, это может быть сладкий болгарский перец.

Блюдо Breakfast
Кухня Mediterranean
Подготовка 15 минут
Приготовление 2 часов
Общее время 2 часов 15 минут
Сервировка 4
Калории 330 ккал
Автор Яна Горностаева

Ингридиенты

  • 450 гр Нут консервированный
  • 1/4 стакан Лимонный сок
  • 1/4 стакан Паста тахини
  • 2-3 зубчик Чеснок
  • 1 ч. л. Соль
  • 1/8 ч. л. Перец Красный острый молотый
  • 1/4 ч. л. Тмин молотый
  • 1 шт Красный болгарский перец
  • 2-3 ст. л. Оливковое масло

Инструкция

  1. Первым делом замочите нут на ночь. Это необходимо сделать в холодной воде. Держать горох в жидкости нужно не менее восьми часов, а лучше — всю ночь. Затем слейте воду с нута и поместите его в чашу блендера.

    Хумус: ТОП-9 лучших пошаговых рецептов приготовления хумуса в домашних условиях с ФОТО
  2. Очистите зубчики чеснока от шелухи. Нарежьте его на пластинки и отправьте в чашу блендера к гороху.

    Чеснок
  3. Возьмите лимон, вымойте его, разрежьте на две части и выдавите сок. Чтобы избавиться от косточек, процедите фреш через ситечко. Добавьте лимонный сок в чашу блендера к остальным ингредиентам.

    Тахин
  4. Следующий шаг — паста тахини. Она придаст закуске насыщенный вкус и аромат. Такую пасту можно приобрести в супермаркете, а можно сделать самому, смешав в кофемолке обжаренный кунжут и зиру, разбавив все водой.

    Хумус: ТОП-9 лучших пошаговых рецептов приготовления хумуса в домашних условиях с ФОТО
  5. Добавьте все необходимые специи в чашу блендера к нуту. Посолите ингредиенты по вкусу.

    Паприка
  6. Сочный, красный, сладкий болгарский перец вымойте и обсушите. Разрежьте его на дольки, очистите их от семян. Обжарьте его на сковороде в оливковом масле до мягкости или запекайте в духовке. Добавьте кусочки перца в чашу блендера ко всем остальным ингредиентам.

    Томаты
  7. Теперь нужно все тщательно перемешать. Взбивайте массу в блендере до тех пор, пока она не станет однородной.

    Хумус: ТОП-9 лучших пошаговых рецептов приготовления хумуса в домашних условиях с ФОТО
  8. Добавьте к пасте оливковое масло, чтобы придать ей гладкости. Снова все взбейте блендером.

    Хумус
  9. Остудите хумус в холодильнике. Выложите его в глубокую мисочку и украсьте зеленью и кусочками красного болгарского перчика. Подавайте блюдо к столу!

    Хумус: ТОП-9 лучших пошаговых рецептов приготовления хумуса в домашних условиях с ФОТО