Записи автора: Яна Горностаева
Гимнастика и упражнения для молодости лица + 10 ВИДЕО

Гимнастика и упражнения для молодости лица + 10 ВИДЕО

Любая женщина рано или поздно задумывается о том, как наиболее эффективно сохранить молодость своего лица. Есть простой и действенный способ — гимнастика. Мышечные упражнения ...

Читать далее +
0
Как накачать ноги в домашних условиях? ТОП-10 лучших упражнений с ФОТО

Как накачать ноги в домашних условиях? ТОП-10 лучших упражнений с ФОТО

Красивые ноги – мечта многих, поэтому вопрос как накачать ноги в домашних условиях актуален в любое время года. Понятие «красивые ноги» различается у женщин и мужчин. Женская ...

Читать далее +
0
Какие фрукты можно кушать при сахарном диабете? 9 разрешенных продуктов

Какие фрукты можно кушать при сахарном диабете? 9 разрешенных продуктов

Сахарный диабет — это заболевание, при котором уменьшается количество инсулина. Данный гормон отвечает за перенос глюкозы (которая поступает с едой) к клеткам. Вырабатывается он в ...

Читать далее +
0
ТОП-10 белковых продуктов для похудения: где содержится больше белков + ТАБЛИЦА

ТОП-10 белковых продуктов для похудения: где содержится больше белков + ТАБЛИЦА

Среди всего многообразия вариантов ограничений в питании следует выделить белковую диету, которая считается одной из наиболее эффективных и по этой причине — популярных. Белки ...

Читать далее +
0
Почему бывает отрыжка воздухом после еды: причины, лечение и 10 способов ее избежать

Почему бывает отрыжка воздухом после еды: причины, лечение и 10 способов ее избежать

Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание — первым делом обратитесь к врачу! Советы из ...

Читать далее +
0
Тренировки с гирей в домашних условиях: ТОП-21 самых эффективных упражнений

Тренировки с гирей в домашних условиях: ТОП-21 самых эффективных упражнений

Упражнения с гирей присутствуют в подготовке любого профессионального спортсмена. Такие упражнения обязательная часть наращивания мышечной массы. Помимо красивого телосложения, ...

Читать далее +
0
Вкусная жареная треска на сковороде: ТОП-10 рецептов, как приготовить (филе, в кляре) + 6 соусов

Вкусная жареная треска на сковороде: ТОП-10 рецептов, как приготовить (филе, в кляре) + 6 соусов

Треска относится к важным промысловым рыбам из-за богатого содержания минеральных веществ и жира в ее печени. Жарить треску сможет каждый, но нужно принять во внимание некоторые ...

Читать далее +
0
Правильное питание для женщин: как перейти + МЕНЮ для похудения на неделю с рецептами из доступных продуктов

Правильное питание для женщин: как перейти + МЕНЮ для похудения на неделю с рецептами из доступных продуктов

Красота – вещь, которая заставляет людей комплексовать или гордиться и может всячески влиять на жизнь человека. Всегда хочется выглядеть ухожено и ловить на себе восхищённые ...

Читать далее +
0
Упражнения в домашних условиях для мужчин и женщин: комплекс для похудения, на все группы мышц, для живота, ягодиц, боков + 6 советов

Упражнения в домашних условиях для мужчин и женщин: комплекс для похудения, на все группы мышц, для живота, ягодиц, боков + 6 советов

Когда нет времени и денег ходить в зал, помогут упражнения в домашних условиях. Лишний вес всегда причиняет дискомфорт, с ним никогда не чувствуешь себя уверенным. А перед ...

Читать далее +
0
Мед, лимон, орехи, курага: польза для организма + 10 рецептов

Мед, лимон, орехи, курага: польза для организма + 10 рецептов

Мед, лимон, орехи, курага – полезные продукты, которые не только приятны на вкус, но и полезны для здоровья. На основе этих компонентов готовят разные смеси и блюда, благотворно ...

Читать далее +
0
Просмотр всех комментариев: Яна Горностаева
НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Подписаться на новостную рассылку
Будьте первыми, кто получит последние обновления и эксклюзивный контент прямо на ваш почтовый ящик.
Подписаться

Попробуйте, вы можете отказаться от подписки в любое время.

 
close-link
slovami.net
Сбросить пароль