Частое мочеиспускание у женщин без боли: причины, симптомы + ТОП-5 способов лечения
Каждый человек сам задает себе ритм жизни, совсем не обращая внимания, как часто за день он ходит в туалет. Казалось бы, такая ерунда! Но человеку, заметившему, что походы в туалет занимают значительную часть времени, ерундой это совсем не кажется. Такая проблема начинает очень беспокоить, ведь ненормально ходить большое количество раз в туалет при обычном питьевом режиме. Вот тут-то он и задумывается, что не так с моим организмом?
Содержание этой статьи:
Мочевыделительная система у женщин
Мочевыделительная система у женщин
В день человек должен употреблять от 2 до 2,5 литров воды при обычных физических нагрузках. Сюда относится вода в виде свободной жидкости и в виде пищи. Всего в организме взрослой женщины воды содержится около 54% воды, а в мужском — 61%. Трудно переоценить ее значимость для организма человека.
- Основными органами мочевыводящей системы являются почки. Они не только выводят воду из организма, но и способствуют фильтрации и выведению токсинов. Почки располагаются по бокам от позвоночника, в малом тазу.
- Почечные лоханки выполняют забор мочи из почек и выводят ее в мочеточники.
- Мочеточники имеют вид трубок, они проводят мочу в мочевой пузырь.
- Мочевой пузырь накапливает мочу, он находится внизу живота.
- Уретра, собственно она и выделяет мочу наружу. Имеет вид трубки, гораздо короче, чем у мужчин. У мужчин длина уретры 23 см, у женщин лишь около 5 см. В большинстве случаев это связано с большим количеством заболеваний мочевой системы у женщин.
Причины частого мочеиспускания у женщин
Частое мочеиспускание
На самом деле причин может быть множество. Практически все болезни инфекционного и неинфекционного характера проявляются частым мочеиспусканием. Причины частого мочеиспускания бывают физиологического и патологического характера.
Физиологические причины:
- Беременность;
- Нервные срывы, депрессии и постоянные стрессы могут также стать причиной;
- Чрезмерное употребление чая (особенно зеленого), кофе и алкогольных напитков.
- Переохлаждение;
- Вследствие старения, происходят гормональные нарушения, поэтому часто хочется в туалет;
- В период менструаций;
- Употребление диуретиков. Эти препараты как раз предназначены для выведения жидкости из организма.
Патологические причины:
- Мочекаменная болезнь;
- Опущение матки;
- Миома матки;
- Цистит;
- Врожденная патология стенок в мочевом пузыре;
- Сахарный диабет;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Обнаружены инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
- Хронический пиелонефрит и другие.
Частые походы в туалет естественно вызывают дискомфорт и недовольство. В большинстве случаев мочеиспускание без боли не несет за собой угрозу жизни. За исключением некоторых случаев, когда такие походы все больше учащаются, стали частыми и по ночам, и в моче наблюдается кровь. В таких случаях обязательное посещение врача – главное условие сохранения здоровья.
Патологические причины частого мочеиспускания
Женская мочеполовая система подвержена частому заражению болезнетворными бактериями, поэтому нужно уделять должное внимание личной гигиене. После проникновения в организм, начинается их активное размножение и, собственно, развивается заболевание.
При мочекаменной болезни, в почках или мочеточниках образуются камни, которые провоцируют частое мочеиспускание, или позывы к нему. В большинстве случаев это заболевание сопровождается болью внизу живота, хотя иногда ее может и не быть.
Цистит – это самое распространенное заболевание мочевой системы, характеризуется воспалением мочевого пузыря. Оно также проявляется частыми походами в туалет, но сопровождается жгучей болью и переполнением пузыря, но такое ощущение зачастую обманчиво. Также может присутствовать недержание мочи и ее помутнение. При цистите боли беспокоят и ночью, и днем. По статистике женщины болеют циститом намного чаще мужчин из-за анатомического строения мочевой системы.
Цистит
Опущение матки характерно для женщин в период менопаузы. Данное заболевание приводит к тому, что опускаются все органы в малом тазу, вследствие чего женщину мучают обильные месячные. Так как на ранних порах опущение происходит практически незаметно, то частое мочеиспускание – это уж серьезный симптом. При запущенных случаях поможет лишь операция, если опущение было обнаружено сразу, то достаточно специального массажа и упражнений.
Опущение матки
Миома матки – это доброкачественное образование в ее полости. Из-за этого матка значительно увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь. Миома также долгое время может протекать бессимптомно, но появление частого мочеиспускания, нарушение цикла и тянущие боли внизу живота могут послужить сигналом для похода к врачу.
Миома матки
У людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, наблюдается частое мочеиспускание именно ночью. Связанно это с болезнью сосудов и сердца. На фоне увеличенного количества выделяемой мочи, могут наблюдаться отеки. Особенно при употреблении диуретиков.
При сахарном диабете наблюдается постоянная жажда, поэтому увеличивается количество выпитой и выделенной жидкости. Моча будет иметь светло желтый цвет. В большинстве случаев на основании этого симптома могут поставить такой диагноз.
Также особое внимание нужно уделять инфекциям. Врач гинеколог может поставить диагноз ИПП, что значит: инфекция, передающаяся половым путем. Их существует несколько видов, но часто встречающихся при: трихомониаз, хламидиоз и гонорея. Наличие инфекции требует немедленного лечения, в противном случае инфекция переходит на половые органы.
Частое мочеиспускание у беременных
Для беременных частое мочеиспускание нередко является нормой
Более детально следует рассмотреть учащение мочеиспускания у беременных женщин, ведь не обращая никакого внимания на этот симптом, можно пропустить начало какого-нибудь заболевания.
Если тревожных симптомов нет, то из-за частых походов в туалет беспокоиться не стоит.
- В первом триместре беременная женщина уже может испытывать частые позывы к мочеиспусканию. Связанно это с увеличением количества гормона – гонадотропина.
- Второй триместр – самый спокойный, женщину почти ничего не беспокоит и чувствует она себя отлично.
- В третьем триместре частые походы возвращаются, но уже из-за растущей матки, которая начинает давить на пузырь. Почки во время беременности работают в два раза интенсивнее, что тоже объясняет частые позывы. Боли при таких частых мочеиспусканиях в норме быть не должно.
Частое мочеиспускание при климаксе
Женщины часто жалуются на частое мочеиспускание в период климакса
Все женщины ощущают учащение мочеиспускания при климаксе, только выражается это у всех по-разному. Выход из этой ситуации конечно же есть. Такая неприятность может пройти в течение года сама, иногда необходимо обратиться к врачу для медикаментозного лечения. Но бывают и такие ситуации, при которых врач назначит операцию для решения проблемы частого мочеиспускания.
При климаксе у женщины происходит перестроение гормонального фона, который влияет на работу всех органов, а особенно на работу мочеполовой системы. Если днем женщину могут не беспокоить частые походы в туалет, то ночью просыпаться более двух раз считается проявлением климактерического симптома.
Причины, по которым происходит частое мочеиспускание у женщины:
- Снижается тонус мышц органов тазового дна. В связи с этим происходит неконтролируемое мочеиспускание;
- Лишний вес также нагружает органы мочевой системы, поэтому может наблюдаться частое мочеиспускание;
- С возрастом мочевой пузырь становится неэластичным и не может удерживать большое количество жидкости;
- При климаксе слизистые становятся сухими, поэтому они могут пропускать инфекцию.
Но не стоит расстраиваться раньше времени. Со временем перестройка гормонов закончится и женщине станет легче. Но если хочется приблизить данный момент, то для такого случая разработаны много лекарственных препаратов.
При частом мочеиспускании у женщин во время менопаузы применяются лекарства, улучшающие тонус уретры и сфинктера. Например: «Спазмекс», «Дрипан», «Везикар» и другие.
Спазмекс назначают при частом мочеиспускании
Препараты, способные укрепить интимные мышцы и устранить частые позывы к мочеиспусканию: «Нейромидин», «Нивалин», «Аксамол» и многие другие.
Когда следует обратиться к врачу
Мы пришли к выводу, что во всех случаях, кроме беременности, частое мочеиспускание либо является симптомом заболевания, либо говорит о том, что в жизни нужно изменить образ жизни.
К врачу следует идти, если:
- Появились боли внизу живота, пусть и незначительные;
- Появилась слабость в организме;
- В моче появилась кровь;
- При никтурии (потребность опорожнять мочевой пузырь ночью);
- Если моча потемнела или в ней наблюдаются гнойные выделения;
- Повысилась температура до 38°;
- Появились выделения.
Врач осмотрит, проведет опрос, возьмет мазок на анализ, после чего поставит окончательный диагноз
К кому врачу обращаться?
Для начала следует разобраться сколько раз нужно сходить в туалет, чтобы такие походы считались частыми. Как выяснили, что человек за день выпивает до 2,5 литров жидкости. Для такой нормы он опорожнит пузырь от 3-7 раз. Почему количество походов так варьируется? Потому что частота опорожнения мочевого пузыря зависит от многих факторов. Увеличение выпитой жидкости и употребление продуктов, имеющих мочегонный эффект, значительно увеличат количество выделенной мочи и частоту похода в туалет.
Если ритм жизни обычный, количество выпиваемой жидкости не увеличивалось, то посещение туалета более 10 раз будет считаться патологией. Также разовое количество должно не превышать 200-300 мл. При этом стало заметно, что такое частое мочеиспускание мешает нормальной жизнедеятельности и сну по ночам, значит настало время посетить врача.
Многие женщины попросту стесняются посещать врача уролога, считая его профильным мужским врачом. Это глубокое заблуждение. В вопросе здоровья стеснения быть не должно! Уролог занимается не только мужскими болезнями, но болезнями мочевой и мочеполовой системы в целом.
Не стесняйтесь обращаться к урологу
При обнаружении болезни почек, терапевт может направить к другому узкому специалисту – нефрологу. Это врач, занимающийся непосредственно болезнями почек. Если же проблема в половой системе женщины, то она направляется для дальнейшего лечения к гинекологу.
Следует помнить, что обращаться нужно при первых симптомах частого мочеиспускания, ведь чем скорее обратиться к врачу, тем быстрее он решит эту проблему.
Лечение частого мочеиспускания
Прежде чем лечить непосредственно частое мочеиспускание, врач должен поставить диагноз, понять вследствие чего появилась данная проблема. Для этого он направит пациента на УЗИ малого таза и на анализы мочи и крови (ОАМ, Б/х). Далее врач либо ставит диагноз, либо направляет на дополнительные обследования. Так как причины этого симптома могут быть разные, то и лечение будет индивидуальным для каждого пациента.
Итак, мы выяснили что лечение будет полностью зависеть от диагноза:
- Уроантисептики. Их применяют при цистите, пиелонефрите и уретрите. К этой группе относится Фурозолидон, Уронесан, Канефрон и другие;
- Антибактериальная терапия применяется при воспалительных процессах мочевой или мочеполовой системах. Пример: Гентамицин, Цефтриаксон, Амоксиклав и другие.
- Пре- и прибиотики. Многие заболевания, проявляющиеся частым мочеиспусканием, подразумевают и изменения микрофлоры в мочевых и половых путях. Для нормализации состояния мочеполовых путей назначают: Линекс, Лактовит, Бифиформ и другие.
- Инсулинотерапия назначается при сахарном диабете. При данном заболевании этого достаточно и симптом частого мочеиспускания со временем исчезает.
- Спазмолитическая терапия. Показана при мочекаменной болезни. Камни вызывают спазм в мочевыделительных путях, из-за этого появляется боль и позывы к мочеиспусканию. К спазмолитикам относятся: Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгон и другие.
- Оперативное лечение показано пациентам при опухоли матки и мочевого пузыря, при мочекаменной болезни и других заболеваниях.
Препарат на растительной основе
Лечение народными рецептами. ТОП – 5 способов лечения
Важное условие такого лечения, чтобы врач разрешил пользоваться народными рецептами, иначе можно только навредить.
5 способов лечения частого мочеиспускания:
- Лечение кожурой граната. Гранат помогает нормализовать работу мочевого пузыря, вследствие чего посещение туалета снизится до нормы. Гранат очистить, кожуру разложить на бумаге и высушить. Затем ее перемолоть (можно использовать кофемолку, а можно вручную), желательно до состояния порошка. Принимать нужно по щепотке, предварительно капнув несколько капель воды, трижды в день. Курс лечения 5 дней.
- Лечебным эффектом обладают чаи и настои. Можно приготовить напиток из березовых почек. Завариваем 1 чайную ложку почек на стакан кипятка. Пить по полстакана три раза в день. Вместо почек березовых можно также использовать почки тополя черного поэтому же рецепту, только пить желательно натощак.
- Хорошим эффектом обладает отвар мяты перечной. Мята содержит флавоноиды, эфирное масло, каротиноиды и другие биологические вещества. Является спазмолитическим средством, а также имеет успокаивающее, желчегонное и местнораздражающее действие. Взять 20 г сухой измельченной мяты, залить 1,5 литра кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Принимать по стакану три раза в день.
- Семена кунжута также помогут в борьбе с частым мочеиспусканием. К тому же они являются природным антиоксидантом. Больший эффект можно получить, если смешать кунжут с семенами карамболя и сахара.
- Если беспокоят не только частые походы в туалет, но и рези, то отлично подойдет кашица из лука. Это давнее народное средство, проверенное поколениями, главное правильно его использовать. Лук перетереть в кашицу и сложить ее в марлю, прикладывать его на низ живота на несколько часов в день. Процедура повторяется каждый день для достижения результата.
Травяной чай станет отличным средством в борьбе с частым мочеиспусканием
Диета при частом мочеиспускании
Для кого знакома проблема частого посещения туалета, но она не связанна с какими-либо заболеваниями, следует задуматься о продуктах и напитках, которые они употребляют.
Продукты, вредные для мочевого пузыря:
- Не желательно большое количество цитрусовых фруктов или соков из них (апельсин, грейпфрут, лайм, лимон);
- Кофеин, содержащийся в кофе, черном чае также нежелателен в больших дозах. А за частое употребление горячего шоколада вам не скажет спасибо не только мочевой пузырь, но и печень с почками;
- Людям, страдающим частыми мочеиспусканиями, следует ограничить потребление приправ, соусов (особенно острых), сахара и меда;
- Крайне нежелательно употребление алкоголя и энергетических напитков, происходит сильное раздражение мочевого пузыря;
- Для людей, склонных к образованию камней не следует употреблять шпинат и щавель, так как в них содержится оксалат, который способствует отложению камней в почках и мочевом пузыре.
От алкоголя лучше отказаться
Полезные продукты:
- Клюква – уникальная ягода, в ней много витаминов, а еще она способствует выведению камней из мочевого пузыря;
- Яблоки, бананы и сливы выводят токсины из организма;
- Отруби содержат больше количество витамина В, а это значит, что улучшиться кровообращение по всему организму, в том числе и в мочевом пузыре;
- Отвар шиповника полезен для иммунитета, так как богат витамином С;
- Витамин А, содержащийся в облепихе и моркови, поможет держать мочевой пузырь в тонусе;
- Рыбий жир или просто жирная рыба полезна для всего организма.
Простые правила для здорового мочевого пузыря
Излишняя жидкость, поступающая в организм, очень вредна для мочевого пузыря. Поэтому лучше пить малыми порциями, но чаще. А вот недостаточное количество воды плохо сказывается на организме в целом, поэтому так важно выпивать в день положенную норму жидкости – 2 литра.
Выпивайте 2 литра воды ежедневно
Ни в коем случае нельзя задерживать мочеиспускание на долгое время также нельзя учить этому детей. Фразы «потерпи до дома» и «сейчас не время» губительно влияют на мочевой пузырь. Со временем есть вероятность возникновения камней в мочеточниках и мочевом пузыре.
Также на здоровье не только мочевого пузыря, но и всего организма влияет качество употребляемых продуктов, витамины, которые поступают вместе с пищей. Именно поэтому важно сохранить витамины и микроэлементы в продуктах при их приготовлении. Сделать это можно простыми способами:
- Для начала отказаться от всего жаренного;
- Если любовь к жаренному слишком велика, то можно лишь слегка обжаривать продукты, а затем выпекать в духовке;
- Готовить все продукты на пару, варить и запекать. При таких способах приготовления витамины разрушаются гораздо меньше;
- Чтобы мочевой пузырь был здоров, нужно ежедневно съедать порцию овощей и фруктов.
ВИДЕО: Как вылечить частое мочеиспускание
Лечение частого мочеиспускания народными средствами
Лечение частого мочеиспускания народными средствами нельзя списывать со счетов. Эффективную терапию лечебными травами может назначить лечащий врач.
Спасибо ,вы мне очень помогли своей информацией и советом.