Варикозное расширение вен на ногах: причины, симптомы, лечение + ТОП-5 лучших способов избавиться от варикоза

Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание — первым делом обратитесь к врачу! Советы из данного материала могут помочь вам в неотложных ситуациях, когда связаться с квалифицированным медперсоналом нет возможности.

Проблема, которая по большей части волнует девушек – ярко выраженные вены на ногах или проще говоря – варикоз. В статье ниже вы узнаете о том, что такое варикозное расширение вен на ногах, какие есть симптомы, лечение и советы.

Содержание этой статьи:

[block id=»12″]

Что такое варикоз: определение и причины возникновения

Варикоз – заболевание вен, когда образуются застои крови в венах. Заболевание чревато образованием тромбов, ведущих к летальному исходу.

Варикозное расширение вен на ногах

Варикозное расширение вен на ногах

к содержанию ↑

Причины возникновения

  • Наследственность

Люди с плохой наследственностью уже с ранних лет могут начать замечать, как вены постепенно начинают проявляться по всему телу. К 16-18 годам, заболевание уже очевидно – есть боли, отеки, сосудистые сеточки и проявляющиеся вены на ногах. Если не лечить, то с годами варикоз может развиться до последних стадий.

  • Лишний вес

Нагрузка на сердце увеличивается, что снижает возможность организма распространять кровь. Заметьте, что при быстрой ходьбе человек среднего и худого телосложения будет иметь отдышку, но незначительную, в то время как человек с лишним весом весь измокнет и будет иметь сильную отдышку – это и становится причиной заболевания. Чтобы нормально функционировать, организму нужно больше затрат энергии, сердцебиение учащается.

  • Нагрузки

Непомерные физические нагрузки – одна из причин развития болезни у спортсменов. Дело в том, что во время занятий, кровь начинает активно приливать. Если заниматься с умом, делая перерывы и в комфортном темпе, то все хорошо, но если работать на износ, то венозные клапаны не справляются с таким большим притоком крови, изнашиваясь и истончаясь.

  • Беременность

У беременных часто развивается варикоз

У беременных часто развивается варикоз

Гормональный фон меняется и организм полностью перезапускается, на фоне чего сосудистые стенки становятся слабее и развивается варикоз. Если наблюдаться у врачей и пить венотоники, болезнь можно задержать на первой стадии.

  • Сидячий образ жизни

Когда мы ходим, улучшается отток крови, а когда мы садимся – он сильно замедляется. Если человек в меру сидит на одном месте, чередуя с активной ходьбой, то кровь хорошо оттекает.

к содержанию ↑

 Чем опасно заболевание

  • Образование тромбов

Может иметь летальный исход, если тромб разорвется.

  • Поражение кожи

Язвы, дерматиты, гиперпигментация – неполный список последствий бездействия.

  • Кровотечения
  • Венозная недостаточность

Варикоз быстро прогрессирует

Варикоз быстро прогрессирует

Даст постоянные боли и отеки в ногах.

  • Косметическими дефектами

Красные ноги с отеками, язвами и выпуклыми венами – не самое красивое зрелище, особенно в летний период, когда люди носят открытую одежду.

к содержанию ↑

Симптомы

  • Тянущие боли

Чаще проявляются в вечернее и ночное время. Болят ноги, хотя вы не тренировались и не перенапрягали ноги.

  • Отеки

Ноги отекают от сидения в одной позе или от усталости.

  • Сосудистые сеточки увеличиваются в размерах и в площади

Сосудистая сетка на ногах

Сосудистая сетка на ногах

Вы замечаете, что сосудистые сеточки распространяются и их становится с каждым месяцем больше. Особенно часто вы это замечаете, после активных силовых тренировок.

  • Выпуклые вены

У вас есть одна или несколько выпуклых вен на ногах.

  • Судороги в мышцах

Симптом встречается реже остальных, но имеет место быть в ночное время.

  • Жжение и пульсация в ногах

В любое время суток. Симптом чаще проявляется летом.

к содержанию ↑

Лечение

  • Склеротерапия и ее разновидности
  • Лечение лазером
  • Хирургическое вмешательство
  • Трикотаж
  • Таблетки
  • Ванночки
  • Контрастный душ
  • Гель

Склеротерапия

Склеротерапия

к содержанию ↑

Топ-5 способов избавиться от варикоза

к содержанию ↑

Комплексный подход, без операций

Комплексный подход подойдет для начальных стадий варикоза, когда вены не сильно выделяются, но уже есть сосудистые сеточки.

Вам понадобится:

  • Хорошая клиника

В клинике можно выполнить процедуру по удалению сосудистых сеточек. Ее необходимо выполнять по мере необходимости – раз в 3-6 месяцев, в среднем. Процедура в хорошей клинике не вызывает ожоги и побочные эффекты. В результате, варикоз перестает прогрессировать, ведь сосудистые сеточки разрастаются, превращаясь в огромные выпуклые вены. Если вовремя останавливать прогрессию, закрепляя эффект правильным уходом, варикоз перестанет беспокоить.

  • Гель

Работает как средство от визуального дефекта, уменьшает сосудистые сеточки за счет укрепления капилляров, улучшения кровоснабжения и восстановления эластичности сосудов. Гель необходимо наносить дважды в день – утром и вечером. Он без запаха и если вы используете крема и спреи для тела, то сначала нанесите гель, подождите 10 минут, после чего нанесите крем и прысните ароматной жидкостью.

  • Таблетки

Укрепляют сосуды изнутри. В среднем, необходимо пить по 1 таблетке в день, в зависимости от дозировки. Обратите внимание на инструкцию и указание дозировки.

  • Трикотаж

Компрессионный трикотаж стягивает вены нужным образом. Действует как средство против отеков – к концу дня ноги меньше устают и не отекают. Есть колготки и чулки.

  • Душ

Контрастный душ поможет укрепить сосуды

Контрастный душ поможет укрепить сосуды

Контрастный душ укрепляет сосуды. Делать процедуру нужно так: встаете под воду комфортной температуры на протяжении нескольких минут, после чего резко переключаете воду на холодную и стоите так около 30 секунд. Повторите процедуру около 5 раз. Выполняйте процедуру не реже 1 раза в день.

  • Соль для ванны

Ванночка с солью снимает усталость и отек. Если в соль добавлены травы и масла, то помимо снятия отека и усталости, кожа пяточек станет мягче. Желательно повторять процедуру каждый день на 10-20 минут.

к содержанию ↑

Операция

Если варикоз на последних 2 стадиях, то нет смысла мазаться кремами – здесь ничего не поможет кроме операций и инъекций по типу склеротерапии – препарат вводится в вену с помощью иглы, благодаря чему она на глазах исчезает. Второй вариант – операция. Насчет операций лучше не читать ничего в интернете, а обратиться напрямую к флебологу. Дело в том, что каждая операция имеет противопоказания и необходимость определить врач после сдачи анализов.

к содержанию ↑

Все и сразу

«Удаляете» сосудистые сеточки лазером, а вены – препаратом или с помощью операции, после чего приступаете к уходу из первого способа – с кермами, таблетками и т.д.

к содержанию ↑

Ношение трикотажа

Трикотаж помогает на первой стадии варикоза, когда его можно затормозить.

к содержанию ↑

Гель и таблетки

Помогает на первых стадиях, когда укрепление вен и уменьшение сосудистых сеточек – выход.

к содержанию ↑

Можно ли избавиться навсегда

Нет. Варикоз можно только затормозить и удерживать результат правильным уходом и процедурами. Помните, не существует волшебных кремов, порошков и таблеток, которые навсегда избавят вас от недуга. Также не верьте «врачам», пропагандирующих дорогостоящие БАДы как средство от всех заболеваний.

к содержанию ↑

На какой стадии начинать лечение

Нельзя дотягивать до последних стадий, когда нужно операционное вмешательство. Если вы заметили первые симптомы варикоза или у ваших родителей он был, то следует заниматься профилактикой – пейте таблетки для укрепления вен и делайте контрастный душ.

к содержанию ↑

Факторы, провоцирующие варикоз

Вас никогда не покинет варикоз, если вы будете выполнять ряд действий, которые его провоцируют и это:

  • Хождение на высоких каблуках

Здесь стоит уточнить, что обувь должна иметь небольшой подъем для правильного распределения нагрузки, но подъем должен быть до 3-4 см. Все остальные высокие каблуки и шпильки, придется надолго оставить пылиться в шкафу.

Туфли на шпильке

Туфли на шпильке

Туфли на каблуках и шпильках смотрятся красиво, выделяя и удлиняя визуально ноги. Проблема в том, что нагрузка распределяется неравномерно и ноги нагружаются в несколько раз больше, что противопоказано при варикозе.

Если впереди важное событие и вам необходимо появиться в туфлях на высоком каблуке, то поищите модели, где есть платформа – так, нагрузка будет, но не такая сильная как в туфлях на фото выше.

Пример «хороших» туфлей

Пример «хороших» туфлей

Обратите внимание на каблук – он не толстый, но при этом устойчивый, что ослабит нагрузку на пятки и даст удобство во время ходьбы. Передняя часть имеет платформу, за счет чего нога поднимается плавно, а не резко.

Туфли на фото выше можно обуть на важное мероприятие, но в обычной жизни каблук стоит выбирать небольшой и устойчивый.

Туфли на устойчивом каблуке

Туфли на устойчивом каблуке

  • Сидячий образ жизни

При сидячем образе жизни, отток крови ухудшается. В итоге кровь застаивается, образовывая варикозные узлы. Если вы работаете в офисе или на любой другой сидячей работе, то обязательно каждый час-два вставайте и разминайтесь – сходите на 10 минут прогуляться, поболтайте ногами, сделайте зарядку, чтобы улучшить отток крови.

Еще несколько факторов

  • Чрезмерно активная жизнь

При варикозном расширении, нужно забыть о существовании тяжелых весов и многочасовых прогулок без перерывов. Ногам нужно периодически отдыхать, поэтому во время прогулок нужно останавливаться отдохнуть хотя бы каждые 30-40 минут.

Чтобы вены не проявились еще больше, необходимо ограничить нагрузку для силовых тренировок до 5 кг! Если вы занимаетесь в зале с тренером, то обязательно скажите о наличии варикоза, чтобы он распределил нагрузку так, чтобы вы добились результатов, но при этом болезнь не прогрессировала.

  • Массажи и обертывания

Горячие и холодные обертывания стимулируют сосуды. Если они слабые, то результат воздействия – увеличение сосудистых сеточек и ослабление сосудистых стенок. Баночные и вакуумные массажи – номер один в списке противопоказаний. Кроме синяков, варикоз начинает прогрессировать.

Если вам предстоит массаж, то обязательно уточняйте, можно ли его делать при варикозе. Большинство саун и бань также строго под запретом. Будьте аккуратны при выбор СПА.

к содержанию ↑

Мифы

  • Можно вылечиться таблетками

Таблетки подойдут в качестве профилактики, либо для работы в комплексе. Если вы будете пить таблетки, имея варикоз 3 стадии, то с большей вероятностью он будет прогрессировать, так как нужно более комплексное лечение.

  • Склеротерапию делают раз и на всю жизнь

Побороться с варикозом навсегда – невозможно. Можно остановить течение болезни и поддерживать это состояние, однако если вам нужно перегружать ноги теми же тренировками в спортивном зале, либо хождением на каблуках, то склеротерпию понадобится делать раз в 2-3 года, если не чаще.

  • Можно убрать выпуклые вены самостоятельно

Нет. Для того, чтобы убрать вены «на место», необходим специальный препарат, который вводится внутрь и восстанавливает вену изнутри, тем самым сужая ее. Добиться эффекта гелями и таблетками нереально.

  • Компрессионный трикотаж – миф

Компрессионный трикотаж

Компрессионный трикотаж

Трикотаж спасает от отеков и болей в конце дня, а также улучшает отток крови, за счет правильного стягивания. Да, трикотажем не вылечить варикоз, но убрать симптомы и поддерживать состояние – можно.

  • Стадию можно определить самостоятельно

Чтобы определить стадию нужно знать многие факторы: наследственность, характер появления вен и сосудистых сеточек – с какого периода и как часто начали все больше проявляться сосуды и т.д. Мало тех, кто ежедневно отслеживает ситуацию или внимательно относится к телу. Соответственно, стадию в таком случае можно определить приблизительную.

  • Флеболог не нужен – можно легко вылечиться самостоятельно

Этот миф актуален для тех, у кого самая первая стадия. В таком случае действительно спасут гели, таблетки, трикотаж и т.п. На других стадиях нужно понять конкретную локализацию самых слабых сосудов и принять необходимые меры локально! Чтобы узнать, где именно и в каком состоянии находятся вены, нужно дуплексное сканирование. Также, венотоники есть в разных дозах. Чтобы понять, какие таблетки нужны вам, опять же, необходимо знать стадию.

к содержанию ↑

Почему без врача-флеболога не обойтись

Действуя «наугад», вы сможете убрать часть симптомов, но привести вены в нормальные состояние не удастся. Причиной тому – незнание патологии, локализации и точной стадии. Указанная причина выявляется врачом-флебологом с помощью дуплексного сканирования.

Дуплексное сканирование

Дуплексное сканирование

Что выясняется на дуплексном сканировании:

  • Наличие травматических масс в просвете вен
  • Наличие клапана дисфункции в подкожных и глубоких венах
  • Общее состояние вен – где клапаны с отклонениями, а где здоровые

На основе вышеперечисленных факторов устанавливают стадию и дают четкий план лечения. В некоторых ситуациях, можно обойтись без операции, а некоторых – без нее невозможно и есть риск летального исхода.

Травматические массы в венах

Травматические массы в венах

к содержанию ↑

Ответы на часто задаваемые вопросы

  • Каков риск после лечения потерять результат и вернуться на исходную точку?

Зависит от пациента. Если соблюдать все правила и наблюдаться раз в полгода у флеболога, то риск 5-10%.

  • Вылечила варикоз, а сейчас беременна – болезнь вернется?

С большей вероятностью вернется. Дело в том, что во время беременности меняется гормональный фон женщины и появляется большая нагрузка. Можно задержать варикоз на первых стадиях, наблюдаясь во время беременности у флеболога. Желательно посещать врача каждые 2-3 месяца.

  • Что делать, если у меня сидячая работа и варикоз?

Офисные сотрудники больше подвержены варикозу

Офисные сотрудники больше подвержены варикозу

В любой компании делают перерыв. Старайтесь свободное время тратить на прогулку. Например, если у вас 30 свободных минут, то выйдете на улицу прогуляться, либо сделайте небольшую зарядку. В теплое время года постарайтесь отказаться от машины или общественного транспорта, устраивая себе пешие прогулки.

Вариант с пешими прогулками до дома актуален для тех, кто живет в 20-30 минутах ходьбы от работы. Варикозные ноги нельзя перегружать!

  • Как понять, есть ли у меня генетическая предрасположенность?

Обратите внимание на ноги ваших родителей и дедушек-бабушек, либо спросите у них напрямую. Если варикоз их мучал с молодых или средних лет, то с большей вероятностью, у вас есть генетическая расположенность.

  • Как отличить нормальное состояние вен от болезненного?

Вены проявляются у каждого человека – и это нормально. Но не у каждого отекают и болят ноги. Если вы находитесь в затруднительном положении, то лучше сразу пройти диагностику и узнать состояние вен.

  • Если у меня был варикоз, то будет ли он у моего ребенка?

Если у вас был варикоз и вы переживаете, то начните с малых лет прививать ребенку правильные привычки – больше гуляйте, делайте контрастное обливание, ванночки и учите выбирать правильную обувь. Передался ли варикоз по наследственности – вопрос, на который можно будет ответить только к 16-18 годам, когда тело уже по большей части сформируется.

к содержанию ↑

Советы

  • Принимайте контрастный душ ежедневно

Любители теплой воды тяжелее остальных начинают делать контрастное обливание. Чтобы привыкнуть, начните с небольшого перепада температур, постоянно увеличивая эту отметку. Помимо того, что контрастный душ полезен для вен, он также бодрит и закаляет – вы больше не будете заболевать от пятиминутного сквозняка и начнете легче переносить перепады температур.

  • Уделяйте ногам столько же времени, сколько и лицу

Если вы девушка, то вспомните, сколько ежедневно вы тратите времени на уход. С варикозом, ровно такое же количество времени должно быть затрачено на ноги.

  • После тяжелого трудового дня – ванночки самое то

Ванночка для ног

Ванночка для ног

Чтобы ножки чувствовали себя легко, купите соль с добавлением успокаивающих компонентов. Также, можете купить эфирные масла и капать их в ванночку самостоятельно. Помимо того, что усталость будет снята, пяточки станут напитанными и мягкими.

  • Не запускайте!

На первых стадиях многим лень начать действовать. Кажется, что проблема сможет подождать еще месяц или годик. В результате же мы приходим к последним стадиям, когда нужны операции и тяжелая артиллерия в виде кучи лекарств и ухода. Лучше вы сейчас уделите лишние 10 минут здоровью, чем потом будете постоянно мучатся от болей, отеков и постоянного ухода.

  • Не верьте псевдо-врачам и сторонникам народной медицины

Уже не раз было доказано, что никакими БАДами варикоз не вылечить, равно как и народными методами. Не тратьте деньги на пустышки, лучше потратьте деньги, энергию и время на действительно эффективное лечение.

  • Забудьте про каблуки

Да, хочется быть красивыми и каблуки отлично подчеркивают фигуру, удлиняют визуально ноги, но каблуки – основные провокаторы развития болезни и женщин. Выше мы уже показали какой каблук допустим, помните, что красота-красотой, но здоровье превыше всего.

к содержанию ↑

ВИДЕО: Лечение варикоза

ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА на ногах

ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА на ногах - часть 1. Как лечить варикозное расширение вен у женщин и у мужчин.

 

8.5 Total Score
Вылечить варикоз

Варикоз – неприятная проблема для всех, особенно, для женщин. Если у вас есть варикоз или намек на него – обязательно посетите врача и начните лечиться уже сегодня. Не доводите ситуацию до того, чтобы начали образовываться тромбы! Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!

Достоверность информации
8.5
Актуальность информации
9
Раскрытие темы
9
Доступность применения
8
Плюсы
  • Варикоз плохо поддается лечению
  • Беременные, офисные работники, а также те, которые проводят много времени на ногах, находятся в зоне риска
  • Есть генетическая предрасположенность
Минусы
  • Существует профилактика варикоза
  • Можно вылечить при помощи комплекса процедур
Добавить свой отзыв

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Общая оценка

slovami.net
slovami.net
Регистрация
Сбросить пароль