Варикозное расширение вен на ногах: причины, симптомы, лечение + ТОП-5 лучших способов избавиться от варикоза на нижних конечностях. Факторы, мифы + ФОТО и ОТЗЫВЫ
Проблема, которая по большей части волнует девушек – ярко выраженные вены на ногах или проще говоря – варикоз. В статье ниже вы узнаете о том, что такое варикозное расширение вен на ногах, какие есть симптомы, лечение и советы.
Содержание этой статьи:
Что такое варикоз: определение и причины возникновения
Варикоз – заболевание вен, когда образуются застои крови в венах. Заболевание чревато образованием тромбов, ведущих к летальному исходу.
Варикозное расширение вен на ногах
Причины возникновения
Люди с плохой наследственностью уже с ранних лет могут начать замечать, как вены постепенно начинают проявляться по всему телу. К 16-18 годам, заболевание уже очевидно – есть боли, отеки, сосудистые сеточки и проявляющиеся вены на ногах. Если не лечить, то с годами варикоз может развиться до последних стадий.
Нагрузка на сердце увеличивается, что снижает возможность организма распространять кровь. Заметьте, что при быстрой ходьбе человек среднего и худого телосложения будет иметь отдышку, но незначительную, в то время как человек с лишним весом весь измокнет и будет иметь сильную отдышку – это и становится причиной заболевания. Чтобы нормально функционировать, организму нужно больше затрат энергии, сердцебиение учащается.
Непомерные физические нагрузки – одна из причин развития болезни у спортсменов. Дело в том, что во время занятий, кровь начинает активно приливать. Если заниматься с умом, делая перерывы и в комфортном темпе, то все хорошо, но если работать на износ, то венозные клапаны не справляются с таким большим притоком крови, изнашиваясь и истончаясь.
У беременных часто развивается варикоз
Гормональный фон меняется и организм полностью перезапускается, на фоне чего сосудистые стенки становятся слабее и развивается варикоз. Если наблюдаться у врачей и пить венотоники, болезнь можно задержать на первой стадии.
Когда мы ходим, улучшается отток крови, а когда мы садимся – он сильно замедляется. Если человек в меру сидит на одном месте, чередуя с активной ходьбой, то кровь хорошо оттекает.
Чем опасно заболевание
Может иметь летальный исход, если тромб разорвется.
Язвы, дерматиты, гиперпигментация – неполный список последствий бездействия.
- Кровотечения
- Венозная недостаточность
Варикоз быстро прогрессирует
Даст постоянные боли и отеки в ногах.
Красные ноги с отеками, язвами и выпуклыми венами – не самое красивое зрелище, особенно в летний период, когда люди носят открытую одежду.
Симптомы
Чаще проявляются в вечернее и ночное время. Болят ноги, хотя вы не тренировались и не перенапрягали ноги.
Ноги отекают от сидения в одной позе или от усталости.
Сосудистая сетка на ногах
Вы замечаете, что сосудистые сеточки распространяются и их становится с каждым месяцем больше. Особенно часто вы это замечаете, после активных силовых тренировок.
У вас есть одна или несколько выпуклых вен на ногах.
Симптом встречается реже остальных, но имеет место быть в ночное время.
В любое время суток. Симптом чаще проявляется летом.
Лечение
- Склеротерапия и ее разновидности
- Лечение лазером
- Хирургическое вмешательство
- Трикотаж
- Таблетки
- Ванночки
- Контрастный душ
- Гель
Читайте также: Сухие мозоли на ногах, стопах, пальцах со стержнем. Как лечить и как избавиться. ТОП-5 народных методов лечения + СОВЕТЫ
Склеротерапия
Топ-5 способов избавиться от варикоза
Комплексный подход, без операций
Комплексный подход подойдет для начальных стадий варикоза, когда вены не сильно выделяются, но уже есть сосудистые сеточки.
Вам понадобится:
В клинике можно выполнить процедуру по удалению сосудистых сеточек. Ее необходимо выполнять по мере необходимости – раз в 3-6 месяцев, в среднем. Процедура в хорошей клинике не вызывает ожоги и побочные эффекты. В результате, варикоз перестает прогрессировать, ведь сосудистые сеточки разрастаются, превращаясь в огромные выпуклые вены. Если вовремя останавливать прогрессию, закрепляя эффект правильным уходом, варикоз перестанет беспокоить.
Работает как средство от визуального дефекта, уменьшает сосудистые сеточки за счет укрепления капилляров, улучшения кровоснабжения и восстановления эластичности сосудов. Гель необходимо наносить дважды в день – утром и вечером. Он без запаха и если вы используете крема и спреи для тела, то сначала нанесите гель, подождите 10 минут, после чего нанесите крем и прысните ароматной жидкостью.
Укрепляют сосуды изнутри. В среднем, необходимо пить по 1 таблетке в день, в зависимости от дозировки. Обратите внимание на инструкцию и указание дозировки.
Компрессионный трикотаж стягивает вены нужным образом. Действует как средство против отеков – к концу дня ноги меньше устают и не отекают. Есть колготки и чулки.
Контрастный душ поможет укрепить сосуды
Контрастный душ укрепляет сосуды. Делать процедуру нужно так: встаете под воду комфортной температуры на протяжении нескольких минут, после чего резко переключаете воду на холодную и стоите так около 30 секунд. Повторите процедуру около 5 раз. Выполняйте процедуру не реже 1 раза в день.
Ванночка с солью снимает усталость и отек. Если в соль добавлены травы и масла, то помимо снятия отека и усталости, кожа пяточек станет мягче. Желательно повторять процедуру каждый день на 10-20 минут.
Операция
Если варикоз на последних 2 стадиях, то нет смысла мазаться кремами – здесь ничего не поможет кроме операций и инъекций по типу склеротерапии – препарат вводится в вену с помощью иглы, благодаря чему она на глазах исчезает.
Второй вариант – операция. Насчет операций лучше не читать ничего в интернете, а обратиться напрямую к флебологу. Дело в том, что каждая операция имеет противопоказания и необходимость определить врач после сдачи анализов.
Все и сразу
«Удаляете» сосудистые сеточки лазером, а вены – препаратом или с помощью операции, после чего приступаете к уходу из первого способа – с кермами, таблетками и т.д.
Ношение трикотажа
Трикотаж помогает на первой стадии варикоза, когда его можно затормозить.
Гель и таблетки
Помогает на первых стадиях, когда укрепление вен и уменьшение сосудистых сеточек – выход.
Можно ли избавиться навсегда
Нет. Варикоз можно только затормозить и удерживать результат правильным уходом и процедурами.
Помните, не существует волшебных кремов, порошков и таблеток, которые навсегда избавят вас от недуга. Также не верьте «врачам», пропагандирующих дорогостоящие БАДы как средство от всех заболеваний.
На какой стадии начинать лечение
Нельзя дотягивать до последних стадий, когда нужно операционное вмешательство.
Если вы заметили первые симптомы варикоза или у ваших родителей он был, то следует заниматься профилактикой – пейте таблетки для укрепления вен и делайте контрастный душ.
Факторы, провоцирующие варикоз
Вас никогда не покинет варикоз, если вы будете выполнять ряд действий, которые его провоцируют и это:
Здесь стоит уточнить, что обувь должна иметь небольшой подъем для правильного распределения нагрузки, но подъем должен быть до 3-4 см. Все остальные высокие каблуки и шпильки, придется надолго оставить пылиться в шкафу.
Туфли на шпильке
Туфли на каблуках и шпильках смотрятся красиво, выделяя и удлиняя визуально ноги. Проблема в том, что нагрузка распределяется неравномерно и ноги нагружаются в несколько раз больше, что противопоказано при варикозе.
Если впереди важное событие и вам необходимо появиться в туфлях на высоком каблуке, то поищите модели, где есть платформа – так, нагрузка будет, но не такая сильная как в туфлях на фото выше. elslots site
Пример «хороших» туфлей
Обратите внимание на каблук – он не толстый, но при этом устойчивый, что ослабит нагрузку на пятки и даст удобство во время ходьбы. Передняя часть имеет платформу, за счет чего нога поднимается плавно, а не резко.
Туфли на фото выше можно обуть на важное мероприятие, но в обычной жизни каблук стоит выбирать небольшой и устойчивый.
Туфли на устойчивом каблуке
При сидячем образе жизни, отток крови ухудшается. В итоге кровь застаивается, образовывая варикозные узлы. Если вы работаете в офисе или на любой другой сидячей работе, то обязательно каждый час-два вставайте и разминайтесь – сходите на 10 минут прогуляться, поболтайте ногами, сделайте зарядку, чтобы улучшить отток крови.
При варикозном расширении, нужно забыть о существовании тяжелых весов и многочасовых прогулок без перерывов. Ногам нужно периодически отдыхать, поэтому во время прогулок нужно останавливаться отдохнуть хотя бы каждые 30-40 минут.
Чтобы вены не проявились еще больше, необходимо ограничить нагрузку для силовых тренировок до 5 кг! Если вы занимаетесь в зале с тренером, то обязательно скажите о наличии варикоза, чтобы он распределил нагрузку так, чтобы вы добились результатов, но при этом болезнь не прогрессировала.
Горячие и холодные обертывания стимулируют сосуды. Если они слабые, то результат воздействия – увеличение сосудистых сеточек и ослабление сосудистых стенок. Баночные и вакуумные массажи – номер один в списке противопоказаний. Кроме синяков, варикоз начинает прогрессировать.
Если вам предстоит массаж, то обязательно уточняйте, можно ли его делать при варикозе. Большинство саун и бань также строго под запретом. Будьте аккуратны при выбор СПА.
Мифы
Таблетки подойдут в качестве профилактики, либо для работы в комплексе. Если вы будете пить таблетки, имея варикоз 3 стадии, то с большей вероятностью он будет прогрессировать, так как нужно более комплексное лечение.
Побороться с варикозом навсегда – невозможно. Можно остановить течение болезни и поддерживать это состояние, однако если вам нужно перегружать ноги теми же тренировками в спортивном зале, либо хождением на каблуках, то склеротерпию понадобится делать раз в 2-3 года, если не чаще.
Нет. Для того, чтобы убрать вены «на место», необходим специальный препарат, который вводится внутрь и восстанавливает вену изнутри, тем самым сужая ее. Добиться эффекта гелями и таблетками нереально.
Компрессионный трикотаж
Трикотаж спасает от отеков и болей в конце дня, а также улучшает отток крови, за счет правильного стягивания. Да, трикотажем не вылечить варикоз, но убрать симптомы и поддерживать состояние – можно.
Чтобы определить стадию нужно знать многие факторы: наследственность, характер появления вен и сосудистых сеточек – с какого периода и как часто начали все больше проявляться сосуды и т.д. Мало тех, кто ежедневно отслеживает ситуацию или внимательно относится к телу. Соответственно, стадию в таком случае можно определить приблизительную.
Этот миф актуален для тех, у кого самая первая стадия. В таком случае действительно спасут гели, таблетки, трикотаж и т.п. На других стадиях нужно понять конкретную локализацию самых слабых сосудов и принять необходимые меры локально! Чтобы узнать, где именно и в каком состоянии находятся вены, нужно дуплексное сканирование. Также, венотоники есть в разных дозах. Чтобы понять, какие таблетки нужны вам, опять же, необходимо знать стадию.
Почему без врача-флеболога не обойтись
Действуя «наугад», вы сможете убрать часть симптомов, но привести вены в нормальные состояние не удастся.
Причиной тому – незнание патологии, локализации и точной стадии. Указанная причина выявляется врачом-флебологом с помощью дуплексного сканирования.
Дуплексное сканирование
Что выясняется на дуплексном сканировании:
- Наличие травматических масс в просвете вен
- Наличие клапана дисфункции в подкожных и глубоких венах
- Общее состояние вен – где клапаны с отклонениями, а где здоровые
На основе вышеперечисленных факторов устанавливают стадию и дают четкий план лечения. В некоторых ситуациях, можно обойтись без операции, а некоторых – без нее невозможно и есть риск летального исхода.
Травматические массы в венах
Ответы на часто задаваемые вопросы
Зависит от пациента. Если соблюдать все правила и наблюдаться раз в полгода у флеболога, то риск 5-10%.
С большей вероятностью вернется. Дело в том, что во время беременности меняется гормональный фон женщины и появляется большая нагрузка. Можно задержать варикоз на первых стадиях, наблюдаясь во время беременности у флеболога. Желательно посещать врача каждые 2-3 месяца.
Офисные сотрудники больше подвержены варикозу
В любой компании делают перерыв. Старайтесь свободное время тратить на прогулку. Например, если у вас 30 свободных минут, то выйдете на улицу прогуляться, либо сделайте небольшую зарядку. В теплое время года постарайтесь отказаться от машины или общественного транспорта, устраивая себе пешие прогулки.
Обратите внимание на ноги ваших родителей и дедушек-бабушек, либо спросите у них напрямую. Если варикоз их мучал с молодых или средних лет, то с большей вероятностью, у вас есть генетическая расположенность.
Вены проявляются у каждого человека – и это нормально. Но не у каждого отекают и болят ноги. Если вы находитесь в затруднительном положении, то лучше сразу пройти диагностику и узнать состояние вен.
Если у вас был варикоз и вы переживаете, то начните с малых лет прививать ребенку правильные привычки – больше гуляйте, делайте контрастное обливание, ванночки и учите выбирать правильную обувь. Передался ли варикоз по наследственности – вопрос, на который можно будет ответить только к 16-18 годам, когда тело уже по большей части сформируется.
Советы
Любители теплой воды тяжелее остальных начинают делать контрастное обливание. Чтобы привыкнуть, начните с небольшого перепада температур, постоянно увеличивая эту отметку. Помимо того, что контрастный душ полезен для вен, он также бодрит и закаляет – вы больше не будете заболевать от пятиминутного сквозняка и начнете легче переносить перепады температур.
Если вы девушка, то вспомните, сколько ежедневно вы тратите времени на уход. С варикозом, ровно такое же количество времени должно быть затрачено на ноги.
Ванночка для ног
Чтобы ножки чувствовали себя легко, купите соль с добавлением успокаивающих компонентов. Также, можете купить эфирные масла и капать их в ванночку самостоятельно. Помимо того, что усталость будет снята, пяточки станут напитанными и мягкими.
На первых стадиях многим лень начать действовать. Кажется, что проблема сможет подождать еще месяц или годик. В результате же мы приходим к последним стадиям, когда нужны операции и тяжелая артиллерия в виде кучи лекарств и ухода. Лучше вы сейчас уделите лишние 10 минут здоровью, чем потом будете постоянно мучатся от болей, отеков и постоянного ухода.
Уже не раз было доказано, что никакими БАДами варикоз не вылечить, равно как и народными методами. Не тратьте деньги на пустышки, лучше потратьте деньги, энергию и время на действительно эффективное лечение.
Да, хочется быть красивыми и каблуки отлично подчеркивают фигуру, удлиняют визуально ноги, но каблуки – основные провокаторы развития болезни и женщин. Выше мы уже показали какой каблук допустим, помните, что красота-красотой, но здоровье превыше всего.
ВИДЕО: Лечение варикоза
ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА на ногах
ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА на ногах - часть 1. Как лечить варикозное расширение вен у женщин и у мужчин.
Если у вас есть хоть один из перечисленных симптомов — это весомый аргумент наведаться к флебологу. Доктор осмотрит ноги и проведет в случае необходимости ряд исследований.
Допплерография. Один из самых современных высокоинформативных методов. Процедура полностью безопасна для пациента. Ее цель — оценка скорости кровотока, проходимости сосудов и состояния их клапанов.
Дуплексное сканирование. Это неинвазивный метод диагностики, который сочетает допплерографию и сканирования в реальном времени. Это дает возможность врачу видеть сосуд и давать оценку кровотока в нём.
Флебоманометрия. Этот метод позволяет измерить давление в сосудах и на основе этих показателей судить о работе клапанного аппарата.
Плетизмография. Во время этой процедуры измеряется степень наполнения кровью различных участков венозного русла в покое и при нагрузке.
Лабораторные исследования. Врач обязательно возьмет анализ на свертываемость крови. Это чрезвычайно важно, поскольку пациенты с варикозом подвержены образованию тромбов.