Рецепт роллов и суши в домашних условиях: ТОП-8 лучших пошаговых рецептов с ФОТО

Суши и роллы — одни из самых популярных блюд на Востоке. К нам они пришли из Японии и полюбились всеми не на шутку. На каждом углу в России, Украине, Белоруссии и других странах открывают суши-бары. Восточную кухню предлагают практически в каждом ресторане. Но вы можете приготовить их и в домашних условиях, следуя советам из этих рецептов.

Содержание этой статьи:

Суши «Роллы Маки»

Простое японское блюдо
Подготовка
10 мин.
Приготовление
40 мин.
Общее время
50 мин.
 

Довольно просто рецепт роллов. Отлично подходит для новичков. Обязательно получится у вас даже с первого раза. Поэтому, если вы решили приобщиться к восточной кухни, начните именно с этого блюда.

Блюдо: Main Course
Кухня: Japanese
Сервировка: 1
Калории: 340 ккал
Автор: Яна Горностаева
Ингридиенты
  • 250 гр Рис для суши (японский, круглый)
  • 70 мл Уксус рисовый
  • 1-2 шт Огурцы
  • 100 гр Креветки очищенные
  • 100 гр Лосось
  • 4-5 шт Зеленые водоросли нори
  • 30 гр Сахар (песок)
  • 1/2 ч. л. Соль морская
  • 100 гр Тунец
Инструкция
  1. Первым делом займитесь подготовкой риса. Для этого тщательно промойте его под проточной водой, поместив зерна в дуршлаг. Затем переложите в миску и залейте холодной водой, дайте рису постоять два часа. Затем воду слейте, положите рис в кастрюльку или сотейник, залейте водой и поставьте на плиту на медленный огонь. Как только вода закипит, накройте крышкой посуду и варите в течение двенадцати минут.

    Рис
  2. Теперь очередь рисовой заправки. Чтобы ее приготовить, вам понадобится рисовый уксус. Влейте его в пиалку, из расчета четыре столовых ложки уксуса на полтора стакана риса, добавьте в заправку сахар и соль. Затем поместит все на медленный огонь и прогревайте до тех пор, пока не растворится сахар и соль. Следите, чтобы заправка не закипела. После того, как рис будет полностью готов, снимите его с плиты. Переложите в миску и влейте в нее заправку. Тщательно все перемешайте и оставьте рис, чтобы он остыл. Температура должна быть не комнатной, а слегка теплее.

    Рис
  3. Займитесь начинкой, пока ваш рис остывает. Нарежьте филе рыбы тонкими кусочками. Вы можете использовать, как соленую, так и свежую рыбу. Огурцы вымойте и очистите от кожуры. Нарежьте полосочками.

    Начинка
  4. Возьмите специальный коврик. Выложите на него лист нори изнанкой наверх. Смочите руки водой и зачерпните рис. Затем осторожно распределите рис по поверхности водорослей так, чтобы не было пробелов. Оставьте нижний край свободным, на один-два сантиметра. На верхний край выложите немного рыбы, креветок и огурца.

    Ролл
  5. Смочите край нори водой, при помощи бамбуковой салфетки сверните ролл. Аккуратно но плотно прижмите его. Затем мокрым ножом разрежьте на шесть или восемь порций и подавайте к столу с васаби и имбирем.

    Ролл

Роллы своими руками

Суши в домашних условиях
Подготовка
15 мин.
Приготовление
40 мин.
Общее время
55 мин.
 

Несложные роллы, в состав которых входит сливочный сыр, перец и рыба. Отличное сочетание для праздничного стола. Также вы можете просто разнообразить меню своей семьи и удивить домашних таким необычным блюдом.

Блюдо: Main Course
Кухня: Japanese
Сервировка: 2
Калории: 356 ккал
Автор: Яна Горностаева
Ингридиенты
  • 100 гр Рис
  • 150 гр Сыр "Филадельфия"
  • 50 мл Соевый соус
  • 30 мл Рисовый уксус
  • 50 гр Огурец
  • 1 шт Болгарский перец
  • 20 гр Васаби
  • 70 гр Красная рыба
  • 2 шт Нори
Инструкция
  1. Первым делом подготовьте все необходимые продукты. Вам никак не обойтись без «правильного» риса для суши. Также понадобится рисовый уксус для его приготовления. Васаби можно приобрести в виде сухого порошка и приготовить его самостоятельно. Все остальные «фишки» для суши продаются в любом большом супермаркете в соответствующем отделе.

    Ингредиенты
  2. Рис для суши высыпьте в миску и залейте холодной водой. Тщательно его промойте, потерев рисинки руками. Затем откиньте на дуршлаг, поместите в кастрюльку и залейте холодной водой. Дайте ему постоять и набухнуть. Для этого понадобится около двух часов. Если у вас не оказалось под рукой специального риса для суши, то вполне подойдет обыкновенный круглый.

    Рис
  3. Теперь очередь васаби. Он представляет собой японских хрен зеленого насыщенного цвета. Во многих магазинах его можно купить в готовом виде, разведенный водой до необходимой консистенции. Он продается в герметичных пакетах. Если вы часто готовите суши, экономнее купить порошок васаби и разводить его самостоятельно в домашних условиях. Для этого насыпьте в чистую пиалку или миску немного порошка и разведите его кипяченой холодной водой до консистенции густой сметаны.

    Васаби
  4. Перемешивайте соус ложкой до тех пор, пока он не станет густым. Если необходимо, доливайте воды. В некоторых ресторанах васаби подают настолько густым, что из него делают красивые фигурки или листики.

    Васаби
  5. Теперь пора заняться начинкой. Для этого вымойте перец, рыбу и огурцы. Рыбу можно взять соленую. Идеально подойдет лосось или семга. Освободите ее от косточек и шкурки, нарежьте на тонкие и длинные брусочки. Затем соломкой нарежьте огурец и сладкий красный болгарский перец, который необходимо заранее очистить от семян. По желанию, вы можете снять у огурца шкурку, чтобы он был нежнее.

    Начинка
  6. Специальный бамбуковый коврик-циновку можно приобрести в магазине. Без него сделать суши будет затруднительно, хотя некоторые умудряются заменить его обычным полотенцем. Оберните циновку пищевой пленкой, чтобы роллы не приклеивались к ней в процессе приготовления.

    Коврик
  7. Отварите рис до готовности. Для этого залейте его холодной водой и поставьте на плиту. Как только вода закипит, уменьшите огонь, накройте крышкой посуду и варите около пятнадцати минут. Затем рис снимите с плиты и остудите. Влейте в него рисовый уксус и тщательно перемешайте.

    Рис
  8. Расстелите циновку в пищевой пленке на столе. Затем выложите на нее лист нори лицевой стороной вниз. Ее можно определить легко, так как лицевая сторона более блестящая и гладкая, а изнаночная — шершавая. Смочите руки водой. Возьмите немного риса и распределите его равномерно по листу нори. У вас не должно оставаться «проплешин». Толщина слоя должна составлять около полсантиметра. Если слой будет слишком толстым, ролл просто не завернется. По краям оставьте немного пустых нори и смочите их водой. На средину выложите начинку, а именно творожный сыр, кусочки перца, рыбы, огурцов.

    Ролл
  9. Аккуратно сверните все в ролл так, чтобы начинка осталась в центре. Плотно прижимайте циновку к нори, чтобы ролл не развалился, но будьте аккуратны, чтобы водоросли не прорвались.

    Ролл
  10. Готовый ролл необходимо разрезать. Чтобы это было легче седлать, окуните нож в холодную воду. Нож обязательно должен быть максимально острым. Затем разрежьте ролл на две части, сложите их и снова разрежьте обе части так, чтобы получилось шесть-восемь кусочков.

    Ролл
  11. На блюдо выложите получившиеся роллы, дополните все васаби и маринованным имбирем. В отдельную плошку налейте соевый соус, в который гости будут макать роллы. Подавайте блюдо к столу.

    Суши

Суши запеченные

Роллы в духовке
Подготовка
10 мин.
Приготовление
45 мин.
Общее время
55 мин.
 

Оригинальный рецепт восточной кухни, которым вы можете разнообразить ваше привычное меню. Роллы получаются сочными, теплыми с аппетитной корочкой.

Блюдо: Main Course
Кухня: Japanese
Сервировка: 2
Калории: 480 ккал
Автор: Яна Горностаева
Ингридиенты
  • 1 шт Нори
  • 1/4 стакан Рис
  • 50 гр Красная рыба
  • 1-2 шт Крабовые палочки
  • 8 шт Креветки
  • 1/3 шт Огурец
  • 100 гр Творожный сыр
  • 1-2 ст. л. Икра летучей рыбы
  • по вкусу Чеснок
  • по вкусу Острый соус
  • 1 ч. л. Уксус
Инструкция
  1. Возьмите циновку для суши и оберните ее пищевой пленкой, чтобы после работы она осталась чистой. Затем выложите циновку на стол или рабочую поверхность. На нее положите лист нори, блестящей стороной вниз.

    Роллы
  2. http://img.povar.ru/uploads/4f/d0/93/a1/sushi_zapechennie-341603.jpg

    Тщательно промойте рис. Замочите его в чистой воде на несколько часов, затем отварите его до готовности. Заправьте рис специями. Для этого смешайте рисовый уксус с сахаром, солью. Тщательно все перемешайте и добавьте в готовый и остывший рис. Смочите руки водой и выкладывайте рис на нори. Тщательно распределите рис по листу. Один край оставьте свободным на пару сантиметров, чтобы можно было легко склеить ролл.

    Роллы
  3. Рыбу обмойте, очистите от кожицы и косточек. Затем нарежьте ее на полоски и выложите их на верхний край нори с отварным рисом.

    Роллы
  4. Вымойте и обсушите огурец. Нарежьте его на полоски. Овощ должен быть молодым, чтобы в нем были мелкие семена. Если хотите, можете очистить огурец от шкурки. Выложите его поверх рыбы.

    Роллы
  5. Креветки достаньте из морозилки. Если они уже вареные, тогда просто дайте им разморозиться. В противном случае, отварите их в присоленной воде до готовности, остудите и очистите. Хвостики креветок выложите к остальной начинке.

    Роллы
  6. По желанию вы можете добавить крабовые палочки. Нарежьте их соломкой или же нарубите кусочками.

    Роллы
  7. Смочите свободный край нори водой. При помощи циновки сверните все в плотный ролл. Хорошо прижимайте его в процессе, чтобы ролл не распался. Но будьте аккуратны, чтобы не повредить тонкий лист нори. Он может легко порваться.

    Роллы
  8. Готовый ролл необходимо разрезать на равные кусочки. Для этого смочите нож в ледяной воде и разрежьте ролл на две части. Затем положите их рядом и разрежьте еще на несколько частей.

    Роллы
  9. Теперь перейдите к соусу для запекания. Для него в миску выложите творожный сыр. Отлично подойдет Альмете, без добавок, или же Филадельфия. Затем капнете к сыру немного острого соуса.

    Соус
  10. Очистите зубчики чеснока от шелухи. Затем измельчите его, натерев на мелкой терке или же пропустив через специальный пресс. Можно просто нарезать чеснок на мелкие кусочки при помощи острого ножа. Чеснок придаст соусу отличный аромат и пикантность.

    Соус
  11. Обязательный ингредиент для соуса — это икра летучей рыбы. Она не обязательно должна быть красной. Можно взять зеленого, желтого, оранжевого или даже черного цвета. Добавьте пару ложе икры в миску к остальным ингредиентам.

    Соус
  12. Тщательно перемешайте получившийся соус для запекания.

    Соус
  13. Выложите роллы в любую удобную жаропрочную форму или же на противень. Затем при помощи кулинарного шприца отсадите поверх соус. Можно аккуратно выложить его на суши ложкой. Разогрейте духовку до ста восьмидесяти градусов и поставьте в нее роллы. Запекайте их минут десять. Затем достаньте роллы из духовки и подавайте еще теплыми, украсив соусом унаги, с имбирем, соевым соусом и васаби.

    Роллы

Роллы с копченой курицей

Суши без рыбы
Подготовка
10 мин.
Приготовление
35 мин.
Общее время
45 мин.
 

Если вы любите суши, но не любите рыбу — не беда. Вы можете заменить ее курицей. Копченая нотка придаст блюду оригинальность.

Блюдо: Main Course
Кухня: Japanese
Сервировка: 2
Калории: 450 ккал
Автор: Яна Горностаева
Ингридиенты
  • 200 гр Рис
  • 100 гр Копченая курица
  • 100 гр Сыр
  • 1 шт Огурец
  • 4 шт Нори
  • 2 ч. л. Сахар
  • 2 ч. л. Соль
  • 2 ст. л. Яблочный уксус
Инструкция
  1. Первым делом промойте рис. Выложите его в кастрюльку и залейте водой. Поставьте на плиту и варите до готовности.

    Рис
  2. Приготовьте заправку для риса. Смешайте в сотейнике сахар, рисовый уксус и соль. Поставьте на медленный огонь и нагревайте так, чтобы смесь не закипела. Постоянно перемешивайте ложкой, чтобы крупинки сахар и соли полностью растворились. Готовый и остывший рис заправляйте уксусом, солью и сахаром.

    Заправка
  3. Возьмите бамбуковую циновку и замотайте ее пищевой пленкой. Поверх выложите лист нори. Смоченными руками в воде выложите на лист отварной и заправленный рис. Тщательно его распределите. Слой риса не должен быть больше, чем один сантиметр. Иначе ролл просто не завернется.

    Роллы
  4. Выложите в центр нори нарезанную на кусочки копченую курицу без кожи и косточек. Порежьте и добавьте полосочки огурца, а также выложите творожный сыр. Затем аккуратно сверните плотный ролл и разрежьте его на шесть равных кусочков. Выложите их на блюдо для подачи и украсьте имбирем и васаби. Подавайте с соевым соусом.

    Роллы

Вегетарианские суши и роллы

Блюдо для веганов
Подготовка
10 мин.
Приготовление
35 мин.
Общее время
45 мин.
 

Если вы не употребляете в пищу рыбу и морепродукты, то можете остановить свой выбор на вегетарианском виде роллов.

Блюдо: Main Course
Кухня: Japanese
Сервировка: 4
Калории: 220 ккал
Автор: Яна Горностаева
Ингридиенты
  • 30 гр Рис
  • 1 шт Водоросли нори
  • 1 ст. л. Икра мойвы с копченым лососем
  • 1 шт Авокадо
  • 1 шт Огурец
  • 1 шт Сыр плавленый сливочный
  • 10 мл Рисовый уксус
  • 1/4 ч. л. Сахар
  • по вкусу Cоль
  • по вкусу Васаби
  • по вкусу Имбирь маринованный
  • по вкусу Соевый соус
Инструкция
  1. Рис тщательно промойте под проточной водой. Затем выложите его в кастрюльку и залейте новой. Расчет должен быть таким: полтора стакана воды на стакан сухого риса. Лучше, если рис будет специальный, для суши. Такие продаются в супермаркетах. Но его можно заменить обычным, круглым.

    Рис
  2. Теперь вам необходимо заняться заправкой для риса. Для этого в сотейник влейте рисовый уксус. Положите соль сахар. Поставьте на небольшую конфорку на самый минимальный огонь и прогревайте, пока полностью не растворятся кристаллы сахара и соли. Смесь не должна закипеть.

    Заправка
  3. Как только рис будет готов, а вся вода в нем испарится, влейте в него уксусную заправку и тщательно все перемещайте. Накройте рис полотенцем и оставьте так до полного остывания.

    Рис
  4. Вымойте авокадо и огурец. Очень важно выбрать хорошие фрукты и овощи. Авокадо должно быть достаточно спелым и мягким. Огурец — молодым, с маленькими косточками. Очистите их от шкурки и нарежьте полосками. Также нарежьте сливочный сыр. Выложите на лист нори рис и распределите его по поверхности. Выложите начинку на рис. Если вы не кушаете молочные продукты, то сливочный сыр замените тофу.

    Роллы
  5. Аккуратно заверните бамбуковую циновку так, чтобы получился ролл. Будьте аккуратны, чтобы не прорвались водоросли, они очень тонкие и нежные.

    Роллы
  6. Полученный ролл аккуратно разрежьте на небольшие одинаковые кусочки. Сделать это проще всего острым ножом, смачивая его в воде каждый раз. Выложите роллы на тарелку, украсьте зеленью. Подавайте с соевым соусом, васаби и имбирем.

    Роллы

Суши-торт закусочный

Холодная закуска в японском стиле
Подготовка
10 мин.
Приготовление
50 мин.
Общее время
1 ч.
 

Это не совсем классический рецепт японской кухни. Многие поклонники его осудят, так как такие тортики на востоке не принято делать. Но в кругу друзей эта закуска пойдет «на ура».

Блюдо: Main Course
Кухня: Japanese
Сервировка: 4
Калории: 500 ккал
Автор: Яна Горностаева
Ингридиенты
  • 200 гр Рис
  • 250 мл Вода
  • 2 ст. л. Уксус рисовый (яблочный)
  • 1 ч. л. Соль
  • 1 ч. л. Сахар
  • 200 гр Красная рыба
  • 200 гр Крабовые палочки
  • 2-3 шт Листы нори
  • 1 шт Авокадо
  • 1 шт Огурец
  • 200 гр Сыр сливочный
  • 100 мл Сливки 20%
  • 1 чашка Соевый соус
  • 1 банка Маринованый имбирь
  • 1 ст. л. Кунжут
  • 2-3 ст. л. Красная икра
Инструкция
  1. Первым делом подготовьте рис. промывайте его до тех пор, пока вода не станет полностью прозрачной. Затем выложите рис в кастрюльку и залейте его водой. Вам потребуется полтора стакана воды на каждый стакан сухого риса. Поставьте рис на плиту, после того как вода закипит, уменьшите огонь и варите под крышкой рис до готовности, пока жидкость не испарится.

    Рис
  2. Обязательный компонент — заправка для риса. Готовить ее очень просто. В пиалке смешайте рисовый уксус с сахаром и солью. Чтобы они легче растворились, вы можете прогреть смесь на небольшом огне. Вылейте смесь в рис и тщательно перемешайте. Рис должен немного остыть и стать клейким.

    Заправка
  3. Возьмите красную рыбу. Это может быть лосось, семга, форель или тунец. Вы можете взять соленую рыбу, она продается в магазинах. Можно использовать и сырую, только обязательно следите, чтобы она была идеально свежей. Нарежьте рыбку на небольшие кусочки и обмажьте каждый оливковым маслом.

    Рыба
  4. Крабовые палочки разморозьте, если это необходимо. Порежьте их на полосочки при помощи ножа или же просто порвите руками.

    Начинка
  5. Вымойте огурец и авокадо. Обсушите их и очистите фрукт и овощ от кожуры. Нарежьте их тонкими и длинными пластинками.

    Начинка
  6. Приступайте к сбору торта. Возьмите тарелку подходящего размера, выложите на нее лист нори, шершавой стороной вверх. Положите ан нори шарик риса.

    Рис
  7. Равномерно распределите рис по листу нори. Затем взбейте сливочный или творожный сыр со сливками и распределите массу по рису. Пластинки крабовых палочек положите поверх смеси и слегка сбрызните все соевым соусом.

    Начинка
  8. Следующим слоем выкладывайте слайсы огурца и имбирь. Затем красная рыбка. Чередуйте ингредиенты до тех пор, пока они не закончатся. Авокадо выложите в самом конце, вместо огурцов.

    Начинка
  9. Сверху готовый тортик украсьте искусственной или натуральной красной икрой. Из имбиря сделайте розочку и положите по центру. Подавайте тортик охлажденным.

    Торт

Роллы с угрем

Унаги суши
Подготовка
10 мин.
Приготовление
45 мин.
Общее время
55 мин.
 

Один из классических рецептов маки. Унаги, так называют угря, очень часто используется в приготовлении роллов. Он придает им приятный сладковатый привкус.

Блюдо: Main Course
Кухня: Japanese
Сервировка: 4
Калории: 440 ккал
Автор: Яна Горностаева
Ингридиенты
  • 1/2 шт Нори
  • 1/2 шт Филе подкопченного угря
  • 70 гр Рис для суши отваренный
  • по вкусу Кунжут жаренный
  • по вкусу Васаби
  • по вкусу Имбирь
  • по вкусу Соус Унаги
Инструкция
  1. Бамбуковую циновку оберните пищевой пленкой. Затем выложите на нее половинку нори. Она должна располагаться лицевой стороной вниз. Лицевая сторона более ровная и блестящая.

    Роллы
  2. Отварите рис. Перед этим его тщательно промойте под водой, пока она не станет полностью прозрачной. Затем отварите рис в кастрюле. Залейте рис из расчета полутора стакана воды на один стакан риса. Варите рис, пока вся вода не испарится на медленном огне. Остудите его, заправьте уксусом, сахаром и солью. Тщательно все перемешайте. Выложите шарик риса поверх нори.

    Роллы
  3. Смочите руки в воде и аккуратно и равномерно распределите отварной рис по поверхности нори. Затем поджарьте на сухой сковородке кунжут и присыпьте им рис.

    Роллы
  4. Филе угря нарежьте на небольшие кусочки продолговатого размера и выложите его на кунжут и рис.

    Роллы
  5. При помощи циновки, завернутой в пленку, аккуратно заверните ролл так, чтобы кончики нори склеились. Будьте аккуратны, чтобы не порвать тонкие водоросли.

    Роллы
  6. Смочите острый нож водой, чтобы ролл можно было легко разрезать. Разрежьте его пополам.

    Роллы
  7. Затем сложите два кусочка и разрежьте их еще раз так, чтобы получилось шесть небольших роллов.

    Роллы
  8. Выложите готовые роллы на блюдо. Подавайте их полив соусом унаги, с имбирем, васаби и соевым соусом.

    Роллы

Роллы с тунцом и огурцом

Популярные суши
Подготовка
10 мин.
Приготовление
45 мин.
Общее время
55 мин.
 

Роллы с тунцом и огурцом — это довольно распространенный вариант. Можно сказать, классика. Их несложно приготовить в домашних условиях. Главное, чтобы рыба была исключительно свежей.

Блюдо: Main Course
Кухня: Japanese
Сервировка: 4
Калории: 346 ккал
Автор: Яна Горностаева
Ингридиенты
  • 200 гр Рис для суши
  • 30 мл Уксус рисовый
  • 120 гр Тунец свежий филе
  • 200 гр Огурцы
  • 4 шт Водоросли нори
  • 1,5 ч л. Васаби
  • 20 гр Икра летучей рыбы
  • 80 мл Соевый соус
  • 40 гр Имбирь маринованный
Инструкция
  1. Для начала займитесь рисом. Для этого промойте его, пока вода не станет абсолютно прозрачной. Затем отварите рис так, как это написано на пачке. Залейте каждый стакан риса стаканом воды. Варите на медленном огне, пока та не испарится.

    Рис
  2. Как только рис будет готов, снимите его с плиты. Накройте крышкой кастрюлю и дайте ему постоять, пока рис не остынет. Затем влейте в рис уксус и тщательно перемешайте. Дождитесь, пока рис станет липким.

    Рис
  3. Нарежьте рыбку тонкими и длинными брусочками. Огурец вымойте и также нарежьте полосками. Длина начинки должна быть такой же, как ширина листа нори.

    Начинка
  4. Выложите рис на лист нори. Распределите его и положите поверх рыбу и огурцы. Затем выложите «дорожку» из икры летучей рыбы. Затем аккуратно сверните ролл при помощи циновки.

    Роллы
  5. Разрежьте плотно скрученный ролл сначала на две половины, а затем еще на несколько равных кусочков. Подавайте роллы с васаби, маринованным имбирем и соевым соусом.

    Роллы

ВИДЕО: Как приготовить роллы дома

ЭКОНОМНО!КАК ПРИГОТОВИТЬ РОЛЛЫ(СУШИ) В ДОМА

САМЫЕ ВКУСНЫЕ РОЛЛЫ ФИЛАДЕЛЬФИЯ/ РЕЦЕПТ РОЛЛОВ

7.5 Total Score
Приготовить роллы

В этой статье мы собрали для вас самые популярные рецепты роллов и суши. Вы можете приготовить их у себя на кухне. Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!

Время приготовления
8
Калорийность блюда
8.5
Стоимость
9.5
Праздничность
8.5
ПЛЮСЫ
  • Роллы и суши относятся к полезным блюдам
  • Можно делать с различными начинками
МИНУСЫ
  • Много калорий
  • Опасность отравления несвежей рыбой
  • Высокий риск "подцепить" гельминтов
Добавить отзыв

Мы будем рады услышать ваши мысли

      Оставьте отзыв

      Рейтинг




      Общий балл

      slovami.net
      Logo